El atleta pehuajense, Santiago Erbin, se sumo a una nueva competencia este fin de semana, invitado por Open Sport como organizadores de una carrera totalmente diferente para el atleta, ya que se corrió por un terreno de barro, pasto y tierra.
Santiago Erbín comentó que consultó con su entrenadora sobre la posibilidad de correr, y lo autorizó con algunas condiciones, ya que se encuentra en plena preparación para la maratón de fin de año. “Empecé a correr y me sentí bien” dijo el pehuajense, que terminó en el tercer puesto de la general, y señaló que actualmente esta haciendo tramos cortos a mayor velocidad, y este tipo de carreras le demuestran las condiciones en las que se encuentra.
El atleta señaló que desde el 28 de octubre comienza con los entrenamientos en altura, y en la parte más dura de la preparación. “Para las maratones se necesita 70% de cabeza y 30% de físico” aseguró, y comentó que hay estrategias de entrenamiento dedicadas especialmente a la preparación más mental que física, como ocurrió días atrás que en un entrenamiento de 28K recorrió una pista de 3K, lo que exige que la concentración esté puesta en contar las vueltas y evita distracciones; o las pruebas en las piletas de hielo, que no solo ayudan al físico sino que también entrenan la mente, que debe superar el desafío de ingresar al hielo y soportar determinado tiempo dentro del agua.
Santiago Erbín aseguró que esta sería la última competencia previo al gran desafío, que se está haciendo más difícil que otros años, ya que normalmente corría dos maratones al año pero la {ultima era entre septiembre y octubre; y esta vez es en diciembre, y hay que llegar con todo el peso del año.
